Епізод про те, що прокрастинація — це не лінь
Ми починаємо новий сезон подкасту, присвячений повсякденним психологічним проблемам. І відкриваємо його з легендарної прокрастинації. Ми (а ще батьки, вчителі та роботодавці) звикли звинувачувати себе в лінощах, але прокрастинація — це геть інше. Відкладання важливих справ і заміна їх непродуктивними «справульками» може неприємно бити по самооцінці та накопичувати проблеми. Але насправді боротися з прокрастинацією не так складно. Що це насправді таке, які бувають причини прокрастинації та як з нею боротися — все це у новому епізоді «Багатого внутрішнього світу»!
TG «Багатий внутрішній світ»: https://t.me/bvs_podcast
Моя сторінка Facebook: https://www.facebook.com/gene.piletsky
Я в Instagram: https://www.instagram.com/gene_piletsky/
E-mail: e.piletsky@protonmail.com
Олександр Авдєєв: https://www.instagram.com/avdieiev_aleksandr/
Music credits:
Dreamer by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3676-dreamer
License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/